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Da Quando all'inizio del secolo scorso, complice la dilagante moda
dell'orientalismo, si esibivano sui palchi di mezzo
mondo con sinuosi movimenti serpeggianti le donne occidentali, forse con
un pizzico di invidia, storcevano il naso scandalizzate.
Mai avrebbero
immaginato che qualche decennio dopo le loro nipoti e pronipoti, forti della
liberazione dei costumi, sarebbero accorse a frotte su palchi e pedane
delle scuole di danza, tutte addobbate di specchietti e campanelli tintinnanti,
per imparare il passo del cammello e lo shimmy dei
fianchi.
Quel che è certo è che il grande successo odierno della danza
del ventre, nota anche come medio orientale, non è solamente una
questione di moda. Questo ballo atavico ha origini antichissime, che risalgono
-e non a caso- ad rituali la cui origine si perde nella notte dei
tempi.
Oggi le proprietà benefiche della danza del ventre sul corpo e
sullo spirito sono universalmente riconosciute, tanto che ortopedici e
psicoterapeuti la prescivono a pazienti con problemi di mal di schiena o
timidezza cronica, per non parlare dei benefici sulle donne in
Contratture muscolari, dolori mestruali,
chili di troppo e movimenti goffi, giurano gli esperti, scompariranno come per
miracolo, facendo posto a un corpo
tonico e consapevole dei propri movimenti e a un animo
pieno di fiducia in se stesso.
I movimentii
dell'orientalismo, si esibivano sui palchi di mezzo
mondo con sinuosi movimenti serpeggianti le donne occidentali, forse con
un pizzico di invidia, storcevano il naso scandalizzate.
Mai avrebbero
immaginato che qualche decennio dopo le loro nipoti e pronipoti, forti della
liberazione dei costumi, sarebbero accorse a frotte su palchi e pedane
delle scuole di danza, tutte addobbate di specchietti e campanelli tintinnanti,
per imparare il passo del cammello e lo shimmy dei
fianchi.
Quel che è certo è che il grande successo odierno della danza
del ventre, nota anche come medio orientale, non è solamente una
questione di moda. Questo ballo atavico ha origini antichissime, che risalgono
-e non a caso- ad rituali la cui origine si perde nella notte dei
tempi.
Oggi le proprietà benefiche della danza del ventre sul corpo e
sullo spirito sono universalmente riconosciute, tanto che ortopedici e
psicoterapeuti la prescivono a pazienti con problemi di mal di schiena o
timidezza cronica, per non parlare dei benefici sulle donne in
Contratture muscolari, dolori mestruali,
chili di troppo e movimenti goffi, giurano gli esperti, scompariranno come per
miracolo, facendo posto a un corpo
tonico e consapevole dei propri movimenti e a un animo
pieno di fiducia in se stesso.
I movimentii
- Uno dei primi concetti che vengono inculcati alle neofite è
quello della centratura. Una volta trovato il centro del proprio corpo si
è praticamente a metà dell'opera, come a ogni inizio: è da questo punto che
scaturiranno tutti i movimenti. - Un altro dei cardini della danza medio orientale è
l'isolamento, ovvero la capacità di isolare il movimento di una singola
parte del corpo mantenendo immobili le altre. - Importantissima la coordinazione, cioè la capacità di
comporre due movimenti isolati per formare le varie figure, come il passo del
cammello, il passo arabo, il passo incrociato, vari tipi di
giro, il twist. - Braccia e mani: mai lasciarle penzoloni! Servono per
formare cerchi, onde, incroci e serpenti. - Fianchi: il pezzo forte della danza del ventre. Si
spostano lateramente o su e giù, ruotano (twist), compongono cerchi o la
forma dell'otto, si alzano e si abbassano (hiplift e hipdrop),
cadono verticalmente (kick), si scuotono (shimmy). - Il petto: si muove a onda, fa cerchi, si sposta. Le
spalle: si usano per movimenti twist e shimmy. La testa: scorre a
destra e sinistra e compone dei cerchi. - Quando all'inizio del secolo scorso, complice la dilagante moda
dell'orientalismo, ]Mata Hari o Ruth St. Denis si esibivano sui palchi di mezzo
mondo con sinuosi movimenti serpeggianti le donne occidentali, forse con
un pizzico di invidia, storcevano il naso scandalizzate.
Mai avrebbero
immaginato che qualche decennio dopo le loro nipoti e pronipoti, forti della
liberazione dei costumi, sarebbero accorse a frotte su palchi e pedane
delle scuole di danza, tutte addobbate di specchietti e campanelli tintinnanti,
per imparare il passo del cammello e lo shimmy dei
fianchi.
Quel che è certo è che il grande successo odierno della danza
del ventre, nota anche come medio orientale, non è solamente una
questione di moda. Questo ballo atavico ha origini antichissime, che risalgono
-e non a caso- ad rituali di fertilità la cui origine si perde nella notte dei
tempi.
Oggi le proprietà benefiche della danza del ventre sul corpo e
sullo spirito sono universalmente riconosciute, tanto che ortopedici e
psicoterapeuti la prescivono a pazienti con problemi di mal di schiena o
timidezza cronica, per non parlare dei benefici sulle donne in dolce
attesa
Contratture muscolari, dolori mestruali,
chili di troppo e movimenti goffi, giurano gli esperti, scompariranno come per
miracolo, facendo posto a un corpo
tonico e consapevole dei propri movimenti e a un animo
pieno di fiducia in se stesso. - http://donne.virgilio.it/benessere/fitness/la-danza-ventre-passo-passo.html
cioè, non lei, ma il corso in se...
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